PROGRAM PRO VEŘEJNOST

prostor pro všechny / prostor pro vás / BEZPLATNÝ VSTUP // těšíme se na Vás!

2024

PÁTEK / 22. 3. 2024
18.00. - 19.00
/ Valdemar On The Run - funk rock
19.30 - 20.30
/ Hele - rock 'n' roll
21.00 - 22.00
/ Fauzeos - rock

SOBOTA / 23. 3. 2024
17.00 - 17.50
/ Kate Maple - indie pop/country
18.20 - 19.10
/ Mea - shoegaze/post punk
19.40 - 20.30
/ Meluzína - slacker pop
21.00 - 22.00
/ Demowave - indie rock

https://1url.cz/@program24 

PRAVIDELNÝ PROGRAM PRO VEŘEJNOST

  • každé úterý
    Svépomocná skupina Hlasy Praha /
    17.00 – 18.30
    Více informací: www.slysenihlasu.cz

  • každý čtvrtek
    Terapeutická skupina - dospělé děti z dysfunkčních rodin / 17.30 - 19.00

  • pondělí & středa
    ČESKÝ JAZYK PRO CIZINCE - DĚTI A MLÁDEŽ - rozpis skupin podle věku: www.husitska.eu/rodina

  • úterý & čtvrtek
    SOCIÁLNÍ ŠATNÍK
    / VÝDEJ a SBÍRKA potřeb pro rodiny a samoživitele v obtížné životní situaci /
    10.00 – 12.00 / 13.00 - 16.00
    www.husitska.eu/rodina

  • každou poslední neděli v měsíci
    SWAP
    /
    Dejme věcem novou šanci / 10.00 – 14.00
  • nejbližší swap 24. 3. 2024 / o týden dříve
    z důvodu velikonočních svátků
    další swap: 28. 4. 2024


    PROSINEC 2023

    • 13. 12. / VÝTVARKA PRO RODIČE S DĚTMI 4+ / 16.00 – 17.00

    • 20. 12. / MARTIN CHADIMA, středoškolský a vysokoškolský pedagog,
      duchovní Církve československé husitské, spisovatel /nejnovější kniha
      Poslední kacíř/ hostem Jana Bárty
      /
      Cyklus setkávání s osobnostmi
      veřejného života
      / 18.30, více info & rezervace místa zdarma:
      www.husitska.eu/osobnosti

    ŘÍJEN 2023

    • 18. 10. IRENA KALHOUSOVÁ, ředitelka Herzlova institutu izraelských studií FSV UK - aktuální situace v Izraeli - MIMOŘADNÁ BESEDA
      Cyklus setkávání s osobnostmi veřejného života / 18.30

    • 20. 10. Komunitní plánování na Praze 3 projekt "Podpora romské menšiny na území městské části Prahy 3 / Slovo 21 / 15.00 – 17.00
    • 25. 10.  NATAŠA NOVOTNÁ, tanečnice a choreografka - beseda / 18.30
    • 29. 10. SWAP – "Dejme věcem novou šanci" / 10.00 – 14.00


    ZÁŘÍ 2023

    • 6. září - středa / 18.30
      Neurolog, filozof a etik MUDr. PhDr. JAN PAYNE PhD., hostem Jana Bárty /
      POTŘEBA VZÁJEMNÉ DŮVĚRY / Cyklus setkávání
      s osobnostmi veřejného života
      , vstupenky: www.husitska.eu/osobnosti

    • 12. září - úterý / 19.00
      FARMÁŘ A HIPSTER / projekce dokumentárního filmu
      / Rakousko 2022, 97 min. 
      www.husitska.eu/filmy

    • 24. září - neděle / 10.00 – 14.00
      SWAP – "Dejme věcem novou šanci"

    • 26. září - úterý / 19.00
      DŮM Z TŘÍSEK / projekce dokumentárního filmu / Dánsko, Švédsko, Ukrajina 2022,
      87 min.
      www.husitska.eu/filmy

    LISTOPAD 2023

    • 22. 11. / středa / SANDRA LONG, speciální pedagožka a sociální pracovnice hostem Jana Bárty
      / Cyklus setkávání s osobnostmi veřejného života / 18.30

    • 15. a 29. 11.  / středa / VÝTVARKA S KATKOU - pro rodiče s dětmi 4+
      /
      16.00 – 17.00

    • 26. 11. SWAP – "Dejme věcem novou šanci" / 10.00 – 14.00


    ŘÍJEN 2023

    • 14. říjen - sobota / 15.00 - 17.00
      MUZIKOTERAPIE A ZVUKOVÁ RELAXACE - МУЗИКОТЕРАПІЯ ТА ЗВУКОВА РЕЛАКСАЦІЯ

      Місткість для українських біженців - 10 осіб. Рекомендовано для дорослих.Зважаючи на місткість місця, рекомендуємо робити замовлення заздалегідь.
      Контакт: integrace@r-mosty.cz, телефон для замовлення: 722109484
    • 25. říjen - středa / 18.30
      TANEČNICE A CHOREOGRAFKA NATAŠA NOVOTNÁ HOSTEM JANA BÁRTY
      www.husitska.eu/osobnosti
    • 24. říjen - neděle / 10.00 – 14.00
      SWAP – "Dejme věcem novou šanci"


    KVĚTEN & ČERVEN 2023

    • každé úterý Hlasy Praha - www.slysenihlasu.cz / 17.00 - 18.30
    • každý čtvrtek Šikovné ruce - rukodělné aktivity / 13.00 - 16.00
      & Terapeutická skupina - dospělé děti
      z dysfunkčních rodin
      / 17.30 - 19.00
    • úterý & čtvrtek SOCIÁLNÍ ŠATNÍK / VÝDEJ
      a SBÍRKA potřeb pro maminky samoživitelky
      & rodiny s dětmi v hluboké sociální nouzi
      / 10.00 - 12.00 / 13.00 - 16.00
    • FILMOVÉ ÚTERKY - www.husitska.eu/filmy
    • SWAP - neděle 28. 5. 2023 & 25. 6. 2023  "Dejme věcem novou šanci" / 10.00 - 14.00

      V ČERVNU SE MŮŽETE TĚŠIT NA
    • SEMINÁŘ "ŠKOLKA S ÚSMĚVEM" - 13. & 20. červen / 9.30 - 11.00
    • filmové projekce celovečerních filmů /dopolední & odpolední/ pro rodiny s dětmi
      & sniery & večerní projekce dokumentárních filmů z FF Jeden svět
    • TOP AKCÍ bude beseda s novinářkou PETROU PROCHÁZKOVOU - 14. června 2023
      - www.husitska.eu/osobnosti


    SWAP / DEJME VĚCEM NOVOU ŠANCI
    / POŠLI TO DÁ
    L

    KAŽDOU POSLEDNÍ NEDĚLI V MĚSÍCI / 10.00 - 14.00
    termíny do června 2023: 26. březen, 23. duben, 28. květen, 25. červen 2023
    v měsíci dubnu bude SWAP již v neděli 23. 4. 2023 /vzhledem k pondělnímu svátku 1. 5./

    PŘINESTE CO SE VÁM JIŽ NEHODÍ A JINÉMU BY MOHLO DOBŘE POSLOUŽIT

    NOSTE PROSÍME VĚCI V TAKOVÉ KONDICI, V JAKÉ BYSTE SE JE I VY RÁDI ODNESLI NEBO JE NEVÁHALI DAROVAT PŘÍTELI / IDEÁLNĚ 15 PĚKNÝCH KOUSKŮ / max. IKEA taška - preferován je spíše menší počet kousků, aby kvalita převažovala nad kvantitou a bylo z čeho se radovat
    CO SE NA SWAP HODÍ?
    Oblečení dámské, pánské, dětské, neprošlá kosmetika a drogerie /i její zbytky/, potřeby pro děti, do domácnosti, knihy, dekorační předměty, bižuterie, drobná elektronika. V podstatě se u nás fantazii meze nekladou, ale vhodné jsou předměty menších rozměrů.
    VŠE CO SE NESWAPNE TŘÍDÍME POTŘEBNÝM - KLIENTŮM SLUŽEB R-MOSTY, Z.S. - DO SOCIÁLNÍHO ŠATNÍKU KC HUSITSKÁ PRO RODINY V NOUZI & MAMINKY SAMOŽIVITELKY, PÁNSKÉ OBLEČENÍ DO NDC HUSITSKÁ V 1. PATŘE KCH, KLIENTŮM SOCIÁLNĚPRÁVNÍ PORADNY & AZYLOVÉMU DOMU PRO MATKY S DĚTMI V MLADÉ BOLESLAVI
    / DAROVAT PŘINESENÉ VĚCI POTŘEBNÝM MŮŽETE TAKÉ PŘÍMO
    - KONTAKTUJTE NA SWAPU PERSONÁL

    / DĚKUJEME & TĚŠÍME SE NA VÁS!


    UPLYNULÉ AKCE

    Pátek 24. 3. bude patřit trojici mladých kapel, který ale hrajou jak zkušený pantátové. Cold Meat Party, Monte Carlo Strippers a Homeoffice skládají poklonu tomu nejlepšímu indie rocku se špetkou post punku i funky. Je skvělý vědět, že i v roce 2023 mládež nezapomíná na kytarovky.

    V sobotu 25. 3. se pod Vítkovem v KC Husitská potkají severočeský kapely se specifickým krásným zvukem z Tajnýho studia. Linka Žižkov-Ústí je nažhavená zas do ruda. Sorry Holka poctivě míchají post punk a shoegaze i noise rock, kdyby hráli před 15 lety, tak jim desky vychází na Silver Rocket. Na podobnou temnější, ale stále radostnou kytarovou linku navazují Audio Attaché i První - Poslední. A kousek tajemství z Twin Peaks dovezou TAMDOLETMA.

    Kompletní program najdete v události festivalu a lístky za 200 Kč na den / 300 Kč na dva dny v předprodeji na GOOUT.CZ /
    PROGRAM & INFO: https://1url.cz/@program-info
    PŘEDPRODEJ: https://goout.net/cs/zizkovska-noc-2023/szcpsbv
    MAPA KLUBŮ: https://1url.cz/@mapa2023



    • 11. 1. 2023 / Šetříme v domácnostech s moderními technologiemi: využití slunce, energie prostředí, řízené větrání / 17.00 - 19.00
    • 13.1. 2023  / TEENARTE / skupinová arteterapie pro mladé lidi ve věku 13 - 17 let, cyklus 5ti setkání / 17.30 - 19.30 / více informací, další termíny & registrace: www.husitska.eu/rodina

    • 18. 1. 2023 / TANEČNÍ WORKSHOP PRO RODIČE S DĚTMI 4+ / Sdílny generací / 14.00

    • 24. 1. 2023  / FILMOVÉ ÚTERKY / (FF Jeden svět)
      10.00 / Komu patří moje vesnice
      , Německo 2021, https://www.promitejity.cz/verejna-projekce/5349/

      18.45 / Máte zakázku, Kanada, Francie 2021,
      https://www.promitejity.cz/verejna-projekce/5350 

    • 25. 1. 2023 / JEFIM FIŠTEJN hostem Jana Bárty / Cyklus setkávání s osobnostmi veřejného života / 18.30 / osobně & livestream / www.husitska.eu/osobnosti

    • 29. 1. 2023 / SWAP - "Dejme věcem novou šanci" / 10.00 - 14.00

    • každé úterý Hlasy Praha - www.slysenihlasu.cz / 17.00 - 18.30
    • každý čtvrtek Šikovné ruce - rukodělné aktivity / 12.00 - 16.00 / Terapeutická skupina - dospělé děti z dysfunkčních rodin / 17.30 - 19.00
    • úterý & čtvrtek VÝDEJ a SBÍRKA potřeb pro maminky samoživitelky & rodiny s dětmi v hluboké sociální nouzi / 10.00 - 12.00 / 13.00 - 16.00

      Další informace, ostatní aktivity: www.husitska.eu/suteren / www.husitska.eu/rodina

      PŘEJEME VÁM V NOVÉM ROCE JEN TO NEJLEPŠÍ A DĚKUJEME ZA VAŠI PŘÍZEŇ


     

    27. 11. , 18. 12. 2022 / 10.00 - 14.00
    SWAP
    - "Dejme věcem novou šanci"


    14. 12. 2022 / 13.30 - 15.00
    SDÍLNY GENERACÍ / VÝROBA DĚTSKÉ HRAČKY / 4+
    - workshop pro děti s rodiči

    Mezigenerační dialog je důležitý, starší předávají své zkušenosti mladé generaci & ti mladí zase svou energií obohacují ty, kteří jsou již ve zralém věku.

    V LISTOPADU PROBĚHL TANEČNÍ WORKSHOP
    9. 11. 2022 / 13.30- 15.00
    SDÍLNY GENERACÍ / TANEČNÍ WORKSHOP
    PRO DĚTI 4+


    Jste-li v seniorském věku či se k němu blížíte a máte dovednost, kterou byste rádi předali mladé generaci, nevájete nás kontaktovat.



    PRAVIDELNÝ PROGRAM PRO VEŘEJNOST

    KONVERZAČNÍ ANGLIČTINA S RODILÝM MLUVČÍM 

    • ÚTERÝ
      / 13.00 - 14.30 / ZAČÁTEČNÍCI
      / 14.30 - 16.00 / POKROČILÍ
      / ONLINE SKYPE LEKCE / 17.00 - 18.30 / MÍRNĚ POKROČILÍ

    // pokud máte zájem o tuto aktivitu napište prosíme na suteren@r-mosty.cz
    nebo zavolejte + 420 777 316 122 pro oveření kapacity a rezervaci svého místa


    HLASY PRAHA / SVÉPOMOCNÁ SKUPINA SLYŠENÍ HLASŮ
    KAŽDÉ ÚTERÝ / 17.00 - 18.30

    • Člověk, který slyší hlasy, nemusí být automaticky nemocný.
    • Postoj člověka k jeho hlasům má rozhodující vliv na kvalitu života.
    • Slyšení hlasů má často příčiny v traumatizujících nebo emočně silných událostech v životě.
    • Mluvit o svých prožitcích a být akceptován je oprávněná lidská potřeba.


    Terapeutická skupina / Dospělé děti z dysfunkčních rodin
    každý čtvrtek / 17.30 - 19.00 / nově od 6. 1. 2022

    • Vyrůstali jste v dysfunkční rodině?
    • Byl Váš otec despota a tyran, nebo workoholik?
    • Nebo Vaše matka alkoholička (závislá)?
    • Nebo obráceně?
    • Vyrůstali jste v rodině, kde se láska, pochvala, objetí, pohlazení nevyskytovalo (nebo jen sporadicky)?
    • Vyrůstali jste v rodině, kde zakrývání pravdy a lhaní bylo normální?

      Pak je tato skupina pro Vás! A přijďte na skupinu, která se bude scházet
      od 6.1.2022 každý čtvrtek v SUTERÉNU Komunitního centra Husitská

      Kontakt na terapeuta & facilitátora skupiny:
      Pavel Bednář / +420 601 010 372 / pavelbednaraa@seznam.cz

    Skupina je určena lidem s prožitou zkušeností se slyšením hlasů nebo jiných neobvyklých vjemů. Skupina je facilitována dvojicí lidí, z nichž alespoň jeden má zkušenost s neobvyklými jevy, např. hlasy a alespoň jeden má zkušenost s facilitováním skupin a podporou lidí, kteří tyto neobvyklé jevy zažívají. Facilitátor je rovnocenný člen skupiny, nikdo zde není "expertem", který ví všechno. Více informací v letáku & na www.slysenihlasu.cz


    ŠIKOVNÉ RUCE
    / každý ČTVRTEK /  12.00 - 16.00



    Sbírka & výdej oblečení a potřeb pro děti & maminky v nouzi

    Vážení a milí, máte-li doma nějaké přebytky v podobě dětského či dámského oblečení, obuvi, všemožných potřeb, hraček, neváhejte tyto věci přinést do Komunitního centra Husitská / SUTERÉN. Pokud toho máte více a nemáte vlastní odvoz, napište nám, přijedeme a věci naložíme. Stále je mnoho potřebných, kteří ve své svízelné situaci nenacházejí prostředky na nákup oblečení, bot apod. a moc jim taková pomoc pomůže v jejich nelehké situaci. Věci předáváme dále klientkám služby Férové bydlení & Sociálněprávní poradny /R-Mosty, z.s/.Vaší pomoci si velmi vážíme a předem za Vaše dary děkujeme!Tým KCH / SUTERÉN
    +420 776 337 598 // suteren@r-mosty.cz


    KDY K NÁM MŮŽETE VĚCI PŘINÉST
    & VYZVEDNOUT SI JE?

    - LETNÍ PROVOZ -
    pondělí / 15.00 - 18.00
    úterý / 9.00 - 18.30
    čtvrtek / 9.00 - 18.30
    středa & pátek / po domluvě



    V LISTOPADU UPLYNULÉ AKCE

    16. 11. / 2022 / 14.00 - 16.30
    CAFE EUROPE / ERASMUS+ YOUTH PROJECT

    - místo pro neformální setkávání mládeže

    ZVEME VÁS SRDEČNĚ NA SETKÁNÍ MLÁDEŽE
    & VŠECH, KTEŘÍ S MLÁDEŽÍ PRACUJÍ A HLEDAJÍ INSPIRACI PRO SVÉ AKTIVITY

    Seminář bude věnován sdílení zkušeností z práce
    s mládeží. Představíme Vám výstupy projektu "Cafe Europe" vytvořené ve spolupráci s partnery projektu
    z Holandska, Řecka a Turecka. O praktické zkušenosti se s Vámi podělí zástupci R-Mosty z.s.

    Své místo si prosíme zaregistrujte zde
    Po dobu semináře na Vás čeká ochutnávka sociálního podniku ETHNOCAGERING

    16. 11. / 2022 / 17.00 - 20.00
    PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA NA KOJENÍ


    2. 11. 2022 / STŘEDA / 18.30 - 20.00
    Herečka MARTINA PREISSOVÁ hostem Jana Bárty
    / Cyklus Setkávání s osobnostmi veřejného života
    www.husitska.eu/osobnosti


    POZASTAVENÉ AKTIVITY

    SLUŽBY MEDIÁTORA / aktivní urovnávání sporů
    KAŽDÝ PÁTEK / 9.00 - 11.00

    Využijte služeb mediátora, jako alternativu soudního řešení sporu.
    Mediátor vytvoří prostředí, ve kterém je možné uzavřít dohodu, která bude ve prospěch všech zúčastněných. Uzavřená dohoda se po splnění formálního postupu stává vykonatelným rozhodnutím a je tedy dle práva vymahatelná stejně jako rozhodnutí soudu. Rezervace & více informací: suteren@r-mosty.cz

    Více informací o mediátorce Mgr. Lence Sitné ZDE


    TAKYTRANS - PODPŮRNÁ SKUPINA
    ČTVRTEK / 18.30 - 20.00
    17. 9. / 1. 10. / 29. 10. / 12. 11. / 26. 11. / 10. 12. 2020

    Podpůrná skupina pro nebinární, trans, genderově nekonformní, questioning a další genderově diverzní osoby.

    Projekt TakyTrans publikovaný v roce 2020 vznikl jako iniciativa bojující proti stereotypizaci trans lidí. Smyslem projektu je informovat o příbězích a zkušenostech trans lidí v České republice a pomoci šířit osvětu směřující k odklonu od lékařské definice tzv. "transsexuality", která bývá až příliš často zobrazovaná jako jediná možná a správná, k inkluzivnější a reálnější představě toho, že neexistuje jen jeden způsob "jak být trans". Hlavním předmětem projektu budou postupně zveřejňované fotografie lidí s různou genderovou identitou včetně jejich vlastní reflexe veřejného vnímání trans osob v České republice. Projekt je otevřen spolupráci s dalšími queer aktivistickými organizacemi, událostmi a iniciativami a bude dlouhodobě usilovat o lepší a přesnější obraz binárních i nebinárních trans osob v České republice.
    https://www.facebook.com/TakyTrans


    ČTVRTEK / 18.30 - 19.30 / 1X ZA 14 DNÍ
    nejbližší lekce: 13. & 27. 2. 2020

    ÚVOD DO JÓGY PRO KAŽDÉHO
    HATHA JOGA, POWER JOGA. BIKRAM ... JE TĚCH JÓG MOC A KDO SE
    V TOM MÁ VYZNAT. KTERÁ SE PRO MĚ HODÍ.
    Pondělní hodiny jsou opravdu pro každého. Vítaní jsou zejména ti, kteří
    o józe zatím jenom uvažují a chtěli by to zkusit. Žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Protože jog je opravdu mnoho a hodí se pro každého. Budem si o józe maličko povídat a hodně ji zkoušet. Zkoušet dýchat, cvičit a poslouchat své tělo. Vůbec nevadí, že neumíte udělat most nebo stojku.
    Protože každé tělo potřebuje něco jiného. Jen si každý musí najít tu svoji cestu - vlastně k sobě a potřebám svého těla.
    Ta správná joga nebolí a jenom těší / Tělo i duši / Tak to přijdte zkusit
    rezervace místa: suteren@r-mosty.cz


    UKONČENÉ AKCE / AKTIVITY

    PEDIG / VÝROBA KOŠÍKŮ
    KAŽDÝ ČTVRTEK / 15.00 - 18.00

    zkušení lektoři Vás zasvětí do tajů pletení z proutí
    / materiál & vedení lektorů, VŠE ZDARMA
    // požádáme vás pouze o registraci do kurzu
    a můžete začít s pletením:)
    suteren@r-mosty.cz

    SBÍRKA ZIMNÍHO OBLEČENÍ
    / každé útery & čtvrtek 9.00 - 18.00 nebo po dohodě v jiném čase

    Vážení a milí, máte doma zimní oblečení, spodní prádlo, obuv,  které již nenosíte, neunosíte, přátelům nepředáte, ale stále jsou v dobré kondici a mohly by posloužit někomu, kdo je ve složité situaci?NEVÁHEJTE NÁS KONTAKTOVAT & PŘINÉST VĚCI do Komunitního centra Husitská / SUTERÉN na pražském Žižkově:

    1. KAŽDÝ ČTVRTEK / 13.00 - 18.00
    2. po domluvě na zuzanac@r-mosty.cz či FB profilu KCH / přizpůsobíme se Vašim možnostem a ve Vám vyhovujícím termínu

    CO JE AKTUÁLNĚ NEJVÍCE VÍTÁNO?
    - mužské zimní oblečení / bundy / zimní boty & teplé prádlo /"jégrovky", ponožky, podkolenky atd./
    - spacáky / deky / ložní prádloZimní věci aktuálně poslouží těm, kteří nemají stabilní zázemí
    a čelí tak chladu a nepohodě. Předáme je lidem bez domova, kteří jsou klienty našeho Nízkoprahového denního centra v 1. NP /www.husitska.eu/prizemi/, lidem, kteří využívají služeb nocleháren v Hl. m. Praha a dalším lidem, kteří se potýkají nejen s nepřízní počasí, ale i osudu.

    Děkujeme a přejeme Vám všem hlavně pevné zdraví!
    Tým KCH / SUTERÉN


    UMĚNÍ V KCH

    AKTUÁLNĚ PROBÍHÁ VÝSTAVA TEREZY SÁTROVÉ
    www.husitska.eu/vystavy
    // RÁDI BYSTE U NÁS TAKÉ USPOŘÁDALI VÝSTAVU?
    NEVÁHEJTE NÁS KONTAKTOVAT / SUTEREN@R-MOSTY.CZ


    PODPŮRNÁ SKUPINA / 3x čtvrteční dopoledne
    ZRUŠENO / ŠKOLKA S ÚSMĚVEM

    4. listopadu / 18. listopadu & 2. prosince 2021 / 9:15 - 10.45

    Chodí vaše dítě do školky a každý den se cestou tam anebo zpátky objeví nějaká komplikace, která se opakuje a ještě vás vyčerpává? Nebojte, nejste v tom sama a hlavně to má řešení!
    V podpůrné skupině můžete s lektorkou Radkou Schillerovou probrat cokoliv ohledně školky.

    Pomůže vám například s tím, jak:

    • zvládnout nepříjemné odchody z Domova a vzdor dítěte
    • přistupovat k rannímu pláči při odchodu ze školky
    • řešit ranní stres
    • vnímat odpolední kňourání dítěte
    • zvládat proměnlivé nálady při vyzvednutí ze školky
    • o školce mluvit a dozvědět se, co tam dítě dělalo
    • řešit konflikty s jinými dětmi
    • vést dialog s paní učitelkou, pokud máte ve školce s něčím problém

    Doražte a zeptejte se na cokoliv.
    Minimální kapacita této skupiny je 5 osob.
    Prosíme rezervujte si své místo - zde ve formuláři, na e-mail: suteren@r-mosty.cz, tel.: + 420 776 337 598 nebo v události na FB


    PODPŮRNÁ SKUPINA PŘI KOJENÍ & KONTAKTNÍM RODIČOVSTVÍ
    ÚTERÝ / 2 x v měsíci

    VZHLEDEM K AKTUÁLNÍ EPIDEMIOLOGICKÉ SITUACI PROBÍHAJÍ TYTO SKUPINY ONLINE!

    Zveme všechny ženy s miminky, které potřebují podpořit
    v začátcích kojení  a mateřství.
    Vítané jsou i těhotné ženy, které se chtějí informovat
    a připravit na kojení. Mohou přijít i kojící ženy s batolaty
    a staršími dětmi. Přijďte si pro podporu, vzájemné sdílení
    a seznámení. Na setkání s Vámi se těší Bc. Kateřina Zelená, certifikovaná laktační poradkyně Mamila
    https://katerinaverde.cz/
    https://www.facebook.com/lpkaterinazelena

    DOPORUČUJEME PŘINÉST MIMINKA V ŠÁTCÍCH ČI NOSÍTKÁCH PROSTOR SE NACHÁZÍ V SUTERÉNU /TOČITÉ SCHODIŠTĚ/ & MÍSTO PRO ÚSCHOVU KOČÁRKŮ JE OMEZENÉ


    ACA / ANGLICKY MLUVÍCÍ skupina pro dospělé ženy a muže,
    kteří vyrostli v alkoholické či jinak dysfunčkní rodině

    KAŽDÉ PONDĚLÍ / 19.00 - 20.00

    Dvanáctikrokový program, setkáváme se v prostředí, které je bezpečné, kde jeden druhého respektujeme a kde zjišťujeme a přiznáváme, že máme stejnou zkušenost.
    Odhalujeme, jak nás naše dětství ovlivňovalo v minulosti a jak nás ovlivňuje dnes.


    INTERKULTURNÍ KLUB PRO STARŠÍ DĚTI A MLÁDEŽ - CLUBIN
    KAŽDÉ PONDĚLÍ / 16.45 - 18.15
    volnočasový klub pro děti a mládež migrantů a jejich české kamarády od 11 let / klub plný zábavy, nových kamarádů a procvičování češtiny
    / ZDARMA
    / POČET MÍST OMEZEN

    / přihlašování a více informací: clubin@inbaze.cz


    PODPŮRNÁ SKUPINA PRO RODIČE - EMOČNÍ INTELIGENCE
    KAŽDÝ 3. ČTVRTEK V MĚSÍCI 
    / 9.30 - 11.00

    PRVNÍ POPRÁZDNINOVÉ SETKÁNÍ: 19. 9. 2019
    TERMÍNY DALŠÍCH SETKÁNÍ: 21. 11. & 19. 12. 2019
    TÉMA: EMOČNÍ INTELIGENCE

    Dnes už víme, že emoční inteligence je mnohem důležitější pro spokojený a zdravý život než IQ. Dokázalo to již mnoho studií. V průběhu roku se můžete účastnit 10. setkání, na kterých se dozvíte více o dovednostech jako je sebepoznání, sebeovládání, vytrvalost, jak motivovat sám sebe.

    O emocích se dříve moc nemluvilo. Nebylo ani moc přijatelné je dávat najevo, hlavně ty "nepříjemné".

    Jak zvládáte vztek nebo zlost u svých dětí Vy? Snažíte se je hned zastavit nebo jim dáte prostor emoce prožít? Co je pro zdravý rozvoj dítěte lepší? A jak pracujete se svými vlastními emocemi?

    • Dozvíte se proč emoční inteligenci pěstovat
    • Co vám to přinese ve výchově
    • Porozumíte více sama sobě a svým vlastním dětem
    • Naučíte se s emocemi pracovat
    • Začnete budovat kvalitnější vztahy

    PRVNÍ setkání / Co je emoční inteligence a jak nám pomůže ve výchově / Jakou roli mají v našem životě emoce /Jak funguje rozum a emoce v hlavě
    DRUHÉ setkání / Mozek / Když otěže převezmou emoce / Ovládání citů u dětí / Emoční paměť

    bezpečí / sdílení / každý měsíc nové téma / pokud přicházíte s dětmi
    k dispozici vám je malé zázemí pro děti & hračky
    lektorka: Radka Schillerová

    Více informací: FB / PODPŮRNÁ SKUPINA 


    ŽENY & RELAXAČNÍ TECHNIKY JAKO ZDROJ VNITŘNÍ POHODY
    STŘEDA / 1x za 14 DNÍ/ 18.00 - 19.30

    PRO ŽENY VŠECH GENERACÍ
    lektorka: Mgr. Michaela Kocvelda
    rezervace místa & více info: suteren@r-mosty.cz